Paiement Stage

Préparer le Mat avancé avec les appareils

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Contenu de la formation

Explorer le répertoire des appareils (Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel)
Utiliser les ressorts pour moduler l’assistance et la résistance du mouvement
Expérimenter différentes relations à la gravité et aux supports
Rééquilibrer les schémas corporels et corriger les compensations
Transférer les acquis vers une pratique plus fluide et avancée sur tapis